

โปรแกรมยกน้ำหนักที่มุ่งเน้นไปที่การออกกำลังกายสำหรับผู้ชายอายุ 40 ปีขึ้นไป
นี่เป็นเพียงหนึ่งในแอพฟิตเนสหลายตัวซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของ สมาชิก Fitness Pro
อายุ 40 คือ 20 ใหม่! สำหรับผู้ชายนี่เป็นยุคที่เหมาะสำหรับการพัฒนากล้ามเนื้อ มุ่งเน้นไปที่การเติบโตและการขัด! โปรแกรมนี้มีไว้สำหรับชายทั้งสองที่ไม่เคยออกกำลังกายมาก่อนและสำหรับผู้ชายที่เข้าร่วมในการฝึกอบรมน้ำหนักแล้ว โปรแกรมนี้มุ่งเน้นไปที่ประเภทของการออกกำลังกายต่อไปนี้:
- การฝึกความแข็งแรงบน (หน้าอก, แขน, แกน, ไหล่, หลัง)
- การฝึกความแข็งแรงของร่างกายส่วนล่าง (น่อง, ก้น, ต้นขา)
- ABS & CORE
- ความยืดหยุ่น
- สมดุล
- คาร์ดิโอ
สำหรับผู้ชายอายุ 40 ปีขึ้นไปพวกเขาต้องมุ่งเน้นไปที่รูปแบบที่เหมาะสมและดำเนินการออกกำลังกายที่ถูกต้องซึ่งจะสร้างผลกำไรสูงสุด โปรแกรมการฝึกอบรมความก้าวหน้านี้ไม่มีเวลาและช่วยให้คุณสร้างผลกำไรเป็นประจำทุกสัปดาห์
คุณสมบัติแอพ
- การออกกำลังกายและแบบฝึกหัดที่ระดับเริ่มต้นระดับกลางและระดับสูง
- การฝึกสอนการเรียนการสอนโดยใช้วิดีโอและการพากย์เสียง
- การสาธิตภาพเคลื่อนไหวพร้อมคำอธิบายโดยละเอียดและเฟรมแช่แข็ง
- แบบฝึกหัด bodyweight ทางเลือกมีการออกกำลังกายใด ๆ ที่ต้องใช้อุปกรณ์หรือเครื่องจักร
- โปรไฟล์ที่มีการแจ้งเตือนทางสังคมโพสต์ที่ผ่านมาและชีวภาพของคุณ
- สำหรับการออกกำลังกายที่ใช้อุปกรณ์คุณจะได้รับการออกกำลังกายทางเลือกที่ใช้เพียงแค่ร่างกายไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใด ๆ
- ชุมชนที่กระตือรือร้นของโค้ชนักกีฬายอดเยี่ยมผู้เริ่มต้นผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายนักโภชนาการและผู้ฝึกสอนกีฬา
เป็นสมาชิกมืออาชีพหรือ MVP เพื่อเข้าถึงแอพพลิเคชั่นการออกกำลังกายมากขึ้นรวมถึงคุณสมบัติและข้อดีอื่น ๆ !
Pro - $ 2.99/เดือน
เข้าถึงแอพที่เกี่ยวข้องกับ การออกกำลังกาย ทั้งหมดและระดับพรีเมี่ยม
MVP - $ 6.99/เดือน
การเข้าถึง คอลเลกชันทั้งหมดของแอพพลิเคชั่นอาหาร 350 แอพ และระดับพรีเมี่ยม
การเป็นสมาชิก Pro และ MVP ยังช่วยให้คุณเข้าถึง ...
- ห้องสมุดฝึกอบรมเฉพาะของคุณเองเพื่อเข้าถึงวิดีโอการออกกำลังกายและการออกกำลังกายหลายพันรายการ
- ความสามารถในการสร้างและแก้ไขห้องสมุดการฝึกอบรมของคุณเอง
- บันทึกแบบฝึกหัดและการออกกำลังกายเพื่อให้เข้าถึงได้ง่าย
- ตัวจับเวลาเพื่อให้คุณไม่ต้องออกจากแอพให้เวลาออกกำลังกายของคุณ
- การเข้าถึงแบบฝึกหัดพิเศษการออกกำลังกายและแอพพิเศษ
คำถามที่พบบ่อย
ฉันมีปัญหาทางเทคนิคฉันควรทำอย่างไร?
ส่งอีเมลถึงเราโดยเร็วที่สุดและเฉพาะเจาะจงเกี่ยวกับปัญหาของคุณ หากคุณสามารถส่งภาพหน้าจอให้เราได้นั่นจะมีประโยชน์มาก แจ้งให้เราทราบประเภทของโทรศัพท์ที่คุณมีและแอพที่คุณใช้ เราจะพยายามตอบสนองและช่วยเหลือคุณในวันเดียวกัน เพื่อส่งอีเมลถึงเราเยี่ยมชม getFitivity.com/contact
ใครคือนางแบบในวิดีโอและใครที่ออกแบบโปรแกรมการฝึกอบรม
โปรแกรมการฝึกอบรมได้รับการสาธิตและออกแบบโดยนักกีฬาวิทยาลัยนักกีฬามืออาชีพนักกีฬาระดับมัธยมปลายและผู้ฝึกสอนและอาจารย์ที่ผ่านการรับรอง
ฉันจะสร้างบัญชีสมรรถภาพทางกายเพื่อโต้ตอบหรือถามคำถามกับชุมชนได้อย่างไร
โดยการแสดงความคิดเห็นความชอบหรือการสร้างโพสต์เป็นครั้งแรกคุณจะได้รับแจ้งให้ลงชื่อเข้าใช้กับ Facebook หรือ Google
เรื่องราวความสำเร็จ
การออกกำลังกายมีเรื่องราวความสำเร็จหลายแสนเรื่อง - ช่วยให้ผู้คนทั่วโลกมีรูปร่างที่ดีที่สุดในชีวิตของพวกเขา หากคุณมุ่งมั่นและมีเป้าหมายการออกกำลังกายเพื่อให้บรรลุให้เป็นเทรนเนอร์ออกกำลังกายส่วนตัวของคุณ
รูปแบบและเทคนิค
ผู้ฝึกสอนของ Fitivity ให้ความสำคัญกับการสอนรูปแบบและเทคนิคที่เหมาะสมเป็นอย่างมาก แบบฟอร์มการออกกำลังกายที่ถูกต้องจะช่วยให้คุณพัฒนากล้ามเนื้อและฝึกร่างกายของคุณในลักษณะที่มีประสิทธิภาพและมีประสิทธิภาพมากขึ้น - ในที่สุดก็ทำให้คุณมีรูปร่างเร็วขึ้น - ช่วยให้คุณได้รับผลกำไรที่แท้จริงในช่วงเวลาสั้น ๆ
3.4.0-3.4.3
- แก้ไขบัญชีผู้ใช้และการจัดการการสมัครสมาชิก
- การปรับรูปแบบเล็กน้อย
- แก้ไขข้อผิดพลาดสำหรับการล่มขณะที่พยายามซื้อการสมัครสมาชิก
- อัปเดตหน้าจอหลัก
- แก้ไขข้อบกพร่อง
รับ primogems ฟรี, โมรา, ประสบการณ์และอื่น ๆ ด้วยรหัส Impact Genshin พฤศจิกายนปี 2567, รหัสการถ่ายทอดสด 5.1 รหัสและค้นหาวิธีการแลกรหัสที่ใช้งานอยู่
หากคุณเบื่อกับการเล่น Metaphor Refantazio เวอร์ชันวานิลลาคุณสามารถตรวจสอบ mod ทั้งห้านี้ได้
การดิ้นรนกับการส่งงานของคุณสำหรับเหตุการณ์หลอกหลอนของ Roblox ในปี 2567? ตรวจสอบคำแนะนำของเราเกี่ยวกับการใช้ชุดเพื่อสร้างความประทับใจในการสร้างการจับของคุณ!
คำแนะนำของเราสำหรับ Dragon Age: The Veilguard พร้อมเคล็ดลับและกลเม็ดที่มีประโยชน์พร้อมด้วยไกด์สำหรับปริศนา, ผู้บังคับบัญชา, สหาย, อุปกรณ์, ความรักและอื่น ๆ !
คุณควรเลือกกลุ่มใดในยุคมังกร: The Veilguard?
กำลังมองหาแหล่งโบนัสบางอย่างในทะเลแห่งการพิชิต: สงครามโจรสลัด? เราได้รับรหัสเหล่านี้สำหรับ Freebies การเดินเรือล่าสุด
คุณสามารถดาวน์โหลด Middle Age Men Strength เวอร์ชันล่าสุดได้อย่างง่ายดายบนเว็บไซต์ของเรา! ไม่ต้องลงทะเบียนหรือส่ง SMS!